Reptes per al setembre: anar al gimnàs, cuinar millor i el plat de Harvard

Thu, 09 Sep 2021 18:50:00 +0200

El retorn de les vacances és l'autèntic moment en què ens fem bons propòsits: anar al gimnàs o fer algun esport i no deixar-ho el primer mes, cuinar millor i seguir una dieta més equilibrada són algunes de les promeses clàssiques. Marta Vergés i Ada Parellada ens proposen un alimentació saludable però sense renunciar als plaers i Ramon Urgell ens indica què és el que més es porta ara als gimnasos. Ho està petant el pàdel i en el menjar, ho hauria de petar el plat de Harvard?