Avui començo a fer pilates

Sun, 28 Sep 2025 23:30:00 +0000

Si passegeu per qualsevol ciutat o poble, segur que us heu adonat que en els últims temps s'han obert molts centres de pilates. De fet, en els últims mesos s'ha fet molt popular fer pilates amb màquines, sales amb una mena de llitera alçada i amb cordes de resistència estàtiques. Però quins beneficis té? És bo per a tothom? En parlem amb Olga Viralta, copropietària de PilatesPoblenou, professora titulada en pilates i màquines.