Alguns dels trucs per deixar de menjar ultraprocessats

Wed, 03 Jan 2024 09:50:00 +0000

Sabíeu que el 80% de les calories totals que ingerim venen de productes ultraprocessats? La Maria Nicolau ens explica què són els ultraprocessats, com afecten la salut mental i ens porta alternatives per menjar ràpid de manera més saludable. L'acompanya l'Adam Martín, periodista especialista en nutrició i salut.